Es curioso como en una sociedad diseñada para la distracción donde la tecnología no da pábulo a la aparición del aburrimiento, el fenómeno se empeña en persistir. Cada vez es más fácil aburrirse de algo, dejarlo de lado y pasar a lo siguiente como el mono que se desplaza de rama en rama sin rumbo … Continuar leyendo Desmontando el aburrimiento desde la atención plena
Categoría: autoconocimiento
¿Has reflexionado alguna vez sobre el trato que te das a ti mism@? ¿Cómo es esa conversación desarrollada en tu interior? A esa charla cotidiana y a veces machacona con el Pepito Grillo que llevamos dentro hay quien prefiere imaginarla como una extenuante contienda de mensajes opuestos en formato angelito versus diablillo, o incluso quien opta … Continuar leyendo Vocecita interna
Cuando se habla de aprendizaje es habitual asociarlo a la infancia, educación preescolar, contenidos propios del colegio, instituto o cualquier tipo de formación. Pero sin duda, el aprendizaje es un proceso que va más allá de un mero expediente académico, es algo que transciende la aulas. ¿Y qué es la vida sino un aprendizaje continuo? A … Continuar leyendo Vivir aprendiendo
PABLO MARCO psicólogo 